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中醫(yī)常識(shí)

生發(fā)烏發(fā)茶的配方

分類(lèi): 中醫(yī)常識(shí) 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-07

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其實(shí)想要生發(fā),在我們的生活當(dāng)中有很多的方法以及技巧,例如何首烏、枸杞、野菊花,大棗搭配,沖水服用的話,就可以達(dá)到很好的效果,還能夠幫助我們改善貧血體弱的癥狀。

配方一

配方:西紅花3g、茯苓2g、何首烏2g、擬黑多刺蟻2g、絞股藍(lán)2g、黑桑葚3s、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、綠茶3g。

功效:

1、補(bǔ)氣、又補(bǔ)血,既補(bǔ)虛、又補(bǔ)腎。

2、具有強(qiáng)大的抗氧化、疏通人體微循環(huán)的奇特功效。

3、能很好地將血液中的營(yíng)養(yǎng)成分輸送到血管末端的毛囊,使頭發(fā)由白變灰,漸漸地黑發(fā)越來(lái)越多、越來(lái)越茂盛。

配方二

何首烏(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大紅棗(2兩)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壺中,用開(kāi)水沖好,每天飲用代替茶水,長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用,可以收到意想不到的效果。

配方三

配方:制首烏、大生地、綠茶各等分煎水取汁服。

用法:連服三、四個(gè)月,同時(shí)忌吃各種血和鱗魚(yú)、蔥蒜、蘿卜等食物。

功效:

1、補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。

2、對(duì)肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕ǎQ,腰酸肢麻有顯著效果。

3、對(duì)未老先衰、青年貧血體弱的癥狀有明顯的改進(jìn)。

配方四

材料:核桃仁600g、黑芝麻600g、脫核紅棗1000g、蜂蜜800g。

做法:

1、核大棗洗凈,加入1杯水,高壓鍋40分鐘,搗爛做成棗泥備用,核桃仁和黑芝麻炒熟備用;

2、把核桃黑芝麻放進(jìn)料理機(jī)里打碎;

3、把所有材料拌入棗泥即可,每天早晚取2大勺,用溫開(kāi)水沖服。

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