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咽喉炎是日常生活中比較常見的一種咽喉類疾病，多表現(xiàn)為聲音嘶啞，嚴(yán)重的影響了人們正常的工作和學(xué)習(xí)，那么咽喉炎聲音嘶啞該怎么辦呢?其實(shí)還要您學(xué)會了下面的這3招，您就可以輕松的告別咽喉炎聲音嘶啞的癥狀了。

聲音嘶啞：聲音嘶啞的現(xiàn)象。在日常生活中可謂比比皆是，有的是由于職業(yè)的原因而用嗓過度，如教師、律師、歌手和播音員等，而大聲爭吵、大哭大鬧、大喊大叫、高度興奮地等也可能引起一時性聲音嘶啞;還有劇烈的咳嗽和張口呼吸時間過長等都引起聲音嘶啞。

引起聲音嘶啞的原因很多，主要是聲帶本身的疾病;也可能是全身性疾病所表觀的局部癥狀。出現(xiàn)聲音嘶啞時，應(yīng)注意得病時間的長短、年齡、性別和職業(yè)，明確聲音I嘶啞發(fā)生的急慢和輕重。

引起聲音嘶啞的疾病主要有：慢性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶腫瘤、喉頭浮腫、喉頭結(jié)核、白喉、梅毒、聲帶神經(jīng)麻痹等。其中最為常見的屜聲帶息肉，過度使用聲帶的歌手們常患此病。另外，吸煙過多、疲勞，傷風(fēng)感冒等使人的機(jī)體抵抗力下降，引起急性喉頭炎也會出現(xiàn)聲音嘶啞。

如何緩解咽喉炎引起的聲音嘶啞?

1慢性咽炎其中調(diào)理是很重要的。一般出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀多考慮津液不能上咽導(dǎo)致的，所以這時可以采用中醫(yī)上生津止渴的治療方法。經(jīng)常泡點(diǎn)胖大海，麥冬，五味子等藥物喝。可緩解喉部干啞，改善發(fā)聲。

2民間偏方：含生大蒜治療，大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。因?yàn)榇笏饫保蚤_頭含時可時含時吐，注意先不要將大蒜頭光滑的外表咬破。慢慢習(xí)慣適應(yīng)了大蒜的氣味再邊含邊咬。對聲音嘶啞有效果。

3最后食療治療，用梨子粳米粥治咽喉炎也有效，用梨3個，粳米100克，冰糖60克。梨洗凈切好和粳米冰糖一起加適量清水煮成粥，食梨肉粥。有滋陰利咽之效，對聲音嘶啞，咽癢作咳等喉炎有效。

注意事項(xiàng)：

慢性喉炎患者要注意少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。多吃蔬果，飲食要以清淡為主，多喝水多吃湯粥溫軟類食物。避免油膩及生冷食物，以防加重喉炎癥狀。

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