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慢性胃潰瘍是很常見的腸胃疾病，如果胃潰瘍發作引起的胃痛很不適，患有慢性胃潰瘍要注意休息，保障充足的睡眠，飲食要合理有營養，平時飲食也要有規律避免胃潰瘍的發生。

一、慢性胃潰瘍怎么辦

胃潰瘍發作期間注意安靜休息和保證充足睡眠。保障合理的營養，定時有規則地進餐或少吃多餐，限制或禁止咖啡、茶、酒、煙、辣椒等，謹慎服用牛奶(禁止空腹)、酸性食品或飲料。

發作期可以考慮多食容易消化的食物，如有胃出血應考慮進食流質。保持心情舒暢，合理處理生活或工作壓力。謹慎服用自備的各種解熱鎮痛藥品。進行適度的身體鍛煉。消化性潰瘍是一種慢性疾病，還沒有得到確切診斷之前，必須去醫院明確診斷。疾病初期必須在醫生的指導下進行合理治療，待病情穩定或緩解后可以進行適當的自我治療，但出現下列情況必須就醫：

1.曾經被診斷為消化性潰瘍，最近出現下列癥狀之一都必須就醫：身體虛弱乏力、面色蒼白、黑色或柏油樣大便、嘔吐咖啡樣物等;

2.同樣服藥的情況下，病情(主要是疼痛)沒有得到控制，反而加重;

3.疼痛加重，并向背部轉移;

4.五十歲以上的患者應該定期就診檢查。

二、預防

1、細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液的分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并具有提高粘膜屏障作用;

2、有規律的定時進食，以維持正常消化活動的節律;

3、當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進餐4~5次即可，但一俟癥狀得到控制，應該鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;

4、飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;

5、餐間避免零食，睡前不宜進食。

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