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面對有限增生問題，女性可以注意了解一些中醫治療和調理的方法，因為中醫治療調理可以從內而外，同時還可以避免副作用問題的發生，其中可采取藥物外敷或者是中藥內服的方式。

1、中成藥外治法：

取金黃散適量，研細，用凡士林少許調勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續2～4周。可活血通絡，消腫散結。

2、敷藥療法：

取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細末，用凡士林調為糊狀，外敷于乳腺增生處。每日換藥1次，以愈為度。可活血通絡，消腫散結。

3、藥醋療法：

取補固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽患處，每日3～5次;同時取補固脂適量，文火炒黃，研為細末，每次3克、每日3次口服。1月為1療程，連續1～3個療程。可通絡散結。

4、好心情

沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

5、睡覺規律

睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

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