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很多孕婦在懷孕期間可能會出現耳鳴的現象,這是因為懷孕造成內耳水鈉代謝紊亂,或是貧血等問題引發(fā)的。孕婦發(fā)生耳鳴現象不用太過擔心,可以通過飲食的方法對身體進行調理,從而治療耳鳴問題。
一: 孕婦耳鳴的三大常見原因1: 懷孕后體內內分泌水平比懷孕前水平升高,激素升高后會造成內耳水鈉代謝紊亂,引起耳鳴。
2: 孕婦發(fā)生貧血后,由于紅細胞減少,血液運載氧氣的能力減弱,母體組織細胞缺氧,孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等癥狀。
3: 孕婦體內血容量增加,導致孕婦血壓波動范圍增加,造成耳鳴。
二: 孕婦耳鳴的飲食調理1: 孕婦耳鳴不是胎兒缺氧,而是缺鐵性貧血,懷孕后,孕婦血容量增加,以及胎兒的生長發(fā)育,胎盤的發(fā)育,均需要鐵的參與,使孕期鐵的供應量相對不足,致使孕婦易于缺鐵。
2: 妊娠期貧血導致機體抵抗力下降,易發(fā)生感染,嚴重的會發(fā)生心肌損害,甚至發(fā)生貧血性心臟病。懷孕三個月胎兒也會因宮內缺氧,導致死胎、早產、新生兒低體重等不良后果,因此,妊娠期貧血應及早治療,以保母嬰健康。食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。
3: 預防孕婦缺鐵性貧血,應注意從飲食中補充鐵。下列食物中含有豐富的鐵,應多食之。1. 動物血液:動物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,經常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用,但食用時一定要做到熟食、衛(wèi)生。
4: 2. 黑木耳、紅棗:黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質,孕婦常食用,不僅能防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效。3,還要多吃些瓜果。瓜果雖然本身含鐵量并不高,但瓜果中含有豐富的維生素C,能促進食物中鐵的吸收。
三: 孕婦耳鳴是聽覺的紊亂象,其聲響有高低、音調有多樣,或如蟬鳴,或如風聲,或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發(fā),亦可為持續(xù)性,有的耳鳴伴有耳聾,也有的單有耳鳴而無耳聾。孕婦耳鳴通常分娩后癥狀會得到改善,只要耳鳴現象不影響日常生活就不必太擔心。
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