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立秋之后，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對于長時間待在辦公室里的上班族來說，這個時期最容易出現局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等癥狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但是絕非人人都適合拔罐祛寒。

身體強健的人更適合

空調吹多了，體內寒濕有可能比較嚴重，這種情況下可以拔罐，但次數和頻率要根據個人的體質強弱來定，頻繁拔罐很傷身。

從中醫角度來看，拔罐屬于瀉法，瀉多了既傷皮膚、肌肉，又傷體內正氣。“有的人覺得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西，就認為特別有效。但這畢竟是另外一種形式的出血，長期做身體反而更加虛弱。”王竹行主任解釋，拔罐其實更適合身體強壯的人，體質弱、陽虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時間比較長，或者這種不適感剛剛出現的時候，偶爾去做一次是可以的，即使體質很好的人做個兩三次也夠了，絕對不宜多做。

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