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長輩們見到孩子最常說一句話就是：“又長高啦。”可見，身高也是父母十分關(guān)心的問題。然而兒童青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的最重要的決定性的階段，直接決定了人的身高。運(yùn)動(dòng)增高也是一種非常好的辦法，有時(shí)甚至能夠增高5cm呢！青少年骨骼發(fā)育看什么一般去去內(nèi)分泌科就診或者也可以去骨科進(jìn)行檢查。

影響人類身高最主要的因素是遺傳，占70％，人類可調(diào)控那30％的因素。我們尚還無法改變、也不必改變基因。人的生長，遵循一定的法則。在限定的范圍內(nèi)進(jìn)行優(yōu)化，就有可能在不損害健康的前提下，獲取最大身高！

青春期是通向獲取最大身高的最后航班。若青春期開始時(shí)的基礎(chǔ)身高不理想，就應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，拍片評價(jià)骨骼生長潛力，采取個(gè)體化的促生長方案，以免永失時(shí)機(jī)。

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