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情緒不穩(wěn)定通常都是表現(xiàn)為容易激動(dòng)，容易暴躁時(shí)而高興時(shí)而又容易發(fā)脾氣的現(xiàn)象，通常在于青春期的孩子來(lái)說(shuō)情緒不穩(wěn)定是很正常的表現(xiàn)，那么這時(shí)候家長(zhǎng)們就會(huì)感覺(jué)到頭疼了，那么孩子情緒不穩(wěn)定的時(shí)候該怎么辦呢，下面就是小編找到的相關(guān)內(nèi)容。

1、給孩子建立必要的生活常規(guī)。成人要幫助孩子安排一個(gè)安全、可預(yù)測(cè)、孩子樂(lè)意接受的生活常規(guī)，并考慮活動(dòng)內(nèi)容動(dòng)靜交替、生動(dòng)活潑和多樣化，用豐富有趣的生活內(nèi)容吸引孩子，使孩子樂(lè)于按時(shí)進(jìn)行每項(xiàng)活動(dòng)。注意不要輕易破壞常規(guī)，這樣孩子就知道什么時(shí)間做什么事，而不能為所欲為，想干什么就干什么。孩子生活有規(guī)律，較易保持穩(wěn)定的情緒。

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