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弱視存在于小兒發育期間，小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病，弱視一般是早發現早治療就會取得較好的治療效果，孩子患有弱視不僅有相應的治療方案，同時還可在飲食上給予調理，合適的食物對孩子眼睛發育十分關鍵，那么弱視吃什么樣的食物會對眼睛好呢？

1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。

3、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

食療方：

1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用可治營養性弱視、遠視、夜盲等癥。

2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

以上介紹到的食物特別適合弱視的兒童食用，家長平時可每天變著花樣的做給孩子吃，除了在飲食上多加呵護之外還要注意孩子的用眼時間，以及孩子在學習時要保持正確的坐姿，在孩子學習一個小時后要強行讓孩子進行雙眼的休息，可讓孩子向遠方眺望。

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