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腸胃問(wèn)題，會(huì)影響寶寶的消化功能，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)耽誤寶寶的正常發(fā)育。調(diào)理好腸胃，可以從飲食上著手。比如花生米有很不錯(cuò)的養(yǎng)胃作用，咀嚼功能完善的寶寶，可以在空腹的時(shí)候吃幾粒生花生，喂食的時(shí)候要注意將花生弄小一點(diǎn)，吃的時(shí)候不要逗笑，以免被嗆著了。還有小米粥的米油有止反胃、嘔吐的作用，可以每天給寶寶喝一點(diǎn)，對(duì)腸胃很有好處的。寶寶吃飯不要吃的太撐，以免積食。

1.多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對(duì)腸胃很有好處。

2.吃飯盡量七分飽，避免過(guò)多。寶寶吃飯要有節(jié)制，不能由著寶寶吃個(gè)沒(méi)完，以防吃撐了有損腸胃。吃個(gè)七分飽就可以，寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類(lèi)的。

3.不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類(lèi)涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

寶寶腸胃不好一定要杜絕不好的飲食習(xí)慣。比如暴飲暴食，飽一餐餓一餐，正餐不吃愛(ài)吃零食等，這樣的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃功能減弱，身體缺乏多種營(yíng)養(yǎng)等情況。大人要幫助寶寶建立一個(gè)正確的飲食習(xí)慣，一日三餐，定時(shí)定量。

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