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大多數孩子出現性早熟都是由于飲食導致的，因為人們獲取營養成分最主要的就是飲食，那么如果一旦飲食出現問題的話對于人體的傷害是不可估量的，尤其是小孩子，因為小孩子的抵抗能力沒有大人沒有那么好，所以就更加的容易引起一些疾病，尤其是在成長階段的時候出現的性早熟，這是最常見的幼兒時期患上的疾病，如果是患上這種疾病治療起來是相當復雜的。
1、過量的動物類食品
由于對食物短缺年代記憶猶新，家長常希望子女現在能吃得更好，特別是祖輩們，生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，常常也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。現在市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，豬、牛、羊肉等常常一樣。這是可能是目前性早熟逐年增多的最常見原因。同時，隨著環境污染的加重，污染物也可能進入動物體內，且動物體內的污染物更容易在骨髓中沉積，過多的骨頭湯，不僅補不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟。人體脂肪細胞也能分泌少量雌激素。肥胖兒童，性早熟比較明顯高于正常兒童。
2、反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。過于鮮艷的水果，常常中是催熟劑誘發而成，也應該注意避免。 新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似人類雌激素物質，過量食用也有可能造成性早熟。
3、可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。 其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營養滋補品常常含有較高的性激素，也中誘發性早熟常見原因。
所以一般導致小孩子性早熟的食物都是反季節的食物，因為反季節的話就會使用一些藥物，而這些藥物當中就含有一定的激素成分，如果是成年人食用的話很可能沒有太大的影響，但是小孩子對于這些藥品的吸收能力還沒有那么強，就特別的容易讓自己的生理系統發生一些改變，自然而然引起了性早熟的出現。
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