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每個人都是一個獨立的個體，因此就有了高矮胖瘦之分，有的人希望自己長高，有的人希望自己變瘦，無論出于何種目的，我們都希望自己變得更加完美，但是并不是所有的事情都可以如愿以償，很多小孩的身高令人堪憂，那么小孩長高按摩穴位在哪里呢？讓我們一起來看看吧。

揉腹

家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

捏脊

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

搓脊柱

家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。

按壓百會穴

百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

推三關

用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調理脾胃。

拿三陽、三陰經

胳膊、腿的外側為三陽經，內側為三陰經。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補腎。

想讓孩子長得高些，除了加強營養，注意鍛煉外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促進新陳代謝，有利于骨骼的發育，可以達到事半功倍的效果。

揉 腹：每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃，補益氣血。

捏 脊：孩子俯臥，背部裹露，家長涂抹適量滑石粉，用雙手的中指，無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇，食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推動至大椎穴（脖后突出位）兩旁。每天睡前給孩子捏3到5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

小孩長高按摩穴位是固定的，只要我們掌握了穴位按摩的方法，那么對于我們來說是十分簡單的，當然我們也能夠達到長高的目的，有的人因為個子矮的緣故感到十分自卑，其實大可不必，大千世界正是因為不完美才變得更加完整。

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