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注意自己的日常飲食，可以更好的補充一些營養，幫助提高身體的免疫能力，而且能夠有效地預防一些疾病的危害，而對于小孩子而言，正確地選擇一些食物，除了對健康比較有利之外，還能夠幫助長高，所以下面就為大家來推薦一下，能夠讓小孩子長高的營養湯，家長在生活當中可以給孩子準備。

香醋骨湯

1、剁成小塊的豬后腿骨,洗凈

2、鍋中入足量水,加姜片,燒到溫水時將豬骨放入,大火燒開,加黃酒,燒開5分鐘,取出沖涼洗凈

3、將豬骨放入瓦罐中,加入大蔥段,姜片,八角,花椒,小茴香粒,煲一下午,撇去浮層的油

4、土豆切片,蔥,姜切碎,另切一把香菜和蔥花備用

5、炒鍋一點油,爆香蔥姜碎,炒土豆片,入骨湯和適量清水,大火燒開至土豆將熟,加香醋,味極鮮,鹽,糖調味

6、出鍋時撒入大把香菜碎和蔥花,點香油,胡椒粉..

其實現在市面上有很多幫助孩子長高的一些藥物或者保健品宣傳，但是你要了解到，這些藥物或者保養品是否是合適孩子，有的時候不合適，那么給孩子造成影響和傷害就得不償失了，可是通過飲食的方式，就不需要擔心這些不利因素的發生。

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