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在日常生活中，感冒是非常常見的疾病之一，咳嗽是其中的一種病癥癥狀。小寶寶身體不舒服的時(shí)候，就會(huì)一直不停的哭來(lái)告訴家長(zhǎng)他們出現(xiàn)了某種病癥，然而有些家長(zhǎng)一聽到孩子哭就慌了神，就開始心急如焚的四處尋醫(yī)問(wèn)藥，其實(shí)這些病癥可以通過(guò)飲食來(lái)改變現(xiàn)狀。那么寶貝感冒咳嗽應(yīng)該吃什么好?

1、風(fēng)寒咳嗽：特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。 (1)紫蘇粥：

紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加

入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。

(2)蔥白粥：

大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。 (3)杏仁蘿卜煎：

杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。 (4)核桃生姜飲：

核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。 (5)家庭常備中成藥：

通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

2、風(fēng)熱咳嗽：特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。

(1)二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

(2)蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

(3)蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。

(4)絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。

(5)橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

(6)蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。

(7) 蘿卜糖水：紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。

(8)牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。 (9)家庭常備中成藥：急支糖漿、復(fù)方甘草合劑、銀黃口服液等。

3、痰溫咳嗽：特點(diǎn)是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。 (2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

(3)二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

(4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，

粥成加少許白糖。

(5)柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

(6)常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

4、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。 (1)荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。

(3)蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。

(4)杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

(6)冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。

(7)常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復(fù)方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

5、氣虛咳嗽：特點(diǎn)是咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補(bǔ)肺止咳。

(1)豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時(shí)，每晚睡前食用，連服1周。

(2)杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(gè)(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

(3)海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。

(4)黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米，加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。

(5)豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。

(6)花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。 (7)常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。

看了上述對(duì)于寶貝感冒咳嗽應(yīng)該吃什么好的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于寶貝感冒咳嗽應(yīng)該吃的食物有很多，最關(guān)鍵的就是感冒分為不同的類型，而食物對(duì)于不同的類型有著不同的解決辦法。家長(zhǎng)們要好好注意孩子的健康成長(zhǎng)，注重飲食的調(diào)理。

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