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兒童保健

怎么避免小學(xué)生視力下降

分類: 兒童保健 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-20

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我們平時生活中見到視力有問題的,一般都是學(xué)生,主要是由于繁重的學(xué)業(yè)導(dǎo)致經(jīng)常用眼所致。可是,近些年來,隨著電腦等科技產(chǎn)品的普及,越來越多的小學(xué)生也發(fā)生了視力下降的事情,這么小的孩子就有這方面的問題,肯定是非常讓家長擔(dān)心的,預(yù)防措施也是最關(guān)心的問題。那么,怎么避免小學(xué)生視力下降?

看電視時間太長;隨著社會的進步,優(yōu)秀動畫片層出不窮,深深的吸引著小孩子的眼球,有的時候,孩子看上動畫片,茶不思飯不想,所有的經(jīng)歷都放在了看動畫片上,這樣下去怎得了,要控制。

對策:嚴(yán)格控制孩子看動畫片的時間,給孩子定規(guī)矩。

電子產(chǎn)品的普及;越來越多的電子產(chǎn)品悄悄的走到了我們身邊,這是社會的進步與科技的發(fā)展,對于大人來說是件好事情,但是這些電子產(chǎn)品也深深的吸引著小孩子,他們很迷戀它,尤其是里面的游戲,小孩子玩起來更是不能自拔,我們做家長的著急呀,得想辦法。

對策:完全隔絕孩子接觸電子產(chǎn)品是不可能的,要實行獎懲措施,表現(xiàn)好才能玩一會,給控制在不傷害孩子又不會讓孩子太失望的時間,半個小時為最佳。游戲也有很多有益的,比如成語游戲,認(rèn)字游戲等。

不注意用眼衛(wèi)生;不要用臟手揉眼睛,要保持眼睛的清潔,時刻注意。

對策:保持小手的干凈,勤洗手。不要養(yǎng)成揉眼睛的壞習(xí)慣,眼睛進沙子蟲子及時找大人幫忙清除,切勿自己亂揉眼睛。

不正確的坐姿;躺著看書,扭著身子做作業(yè),桌子和凳子高矮搭配不合適。

對策:給孩子準(zhǔn)備正規(guī)的寫字臺和椅子,從小讓孩子養(yǎng)成正確的看書和寫字的好習(xí)慣。

遺傳原因;根據(jù)遺傳學(xué)來說,近視眼也是遺傳的一方面。

對策:后天多加注意,錯后近視眼發(fā)病的時間,及時的就醫(yī)治療。

越來越多孩子出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象不得不讓人引起重視,家長要清楚怎么避免小學(xué)生視力下降的方法,注意平時生活中容易影響孩子視力的因素,讓孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,不要長時間的看電視,培養(yǎng)愛眼的意識,這樣才能避免視力下降的問題發(fā)生。

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