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寶寶要是不吃飯，那么就不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，而導(dǎo)致寶寶不吃飯的原因，可能是因?yàn)槠綍r(shí)寶寶吃太多的零食所以才抗拒主食，因此吃飯之前，建議不要讓寶寶再吃零食。

1、【飲食習(xí)慣不固定，還能好好吃飯嗎】

孩子飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃法了;

2、【營(yíng)養(yǎng)不良，爸爸媽媽造嗎】

片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良;

3、【零食太多，根本沒(méi)有餓的感覺(jué)】

零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂;飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺(jué)饑餓;

4【進(jìn)食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎】

進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶;

5、【引導(dǎo)方式錯(cuò)，要我吃偏不吃】

爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食;

6、【運(yùn)動(dòng)少，消化差，還能淡定嗎】

運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;

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