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爸媽們都知道,小孩的健康發育離不開蛋白質, 蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道,可是一味追求高蛋白質,卻會給寶寶身體帶來負擔,在這里,我們將告訴父母們,寶寶究竟需要多少蛋白質,添加蛋白質要注意哪些問題呢?
添加蛋白質粉,有必要嗎?
由于“蛋白粉”的出現,愛子心切的爸爸媽媽大多都很想問一個問題——寶寶是否需要特別補充蛋白質?專家表示:大家都知道攝取蛋白質很重要,可是一味追求高蛋白質,又會加重寶寶身體的負擔。其實,寶寶在平時的正常膳食中就可以獲取蛋白質,5個月的寶寶可以多吃一點魚泥、肉泥和保證足量的配方奶就成了。
吃得好=營養好?
“吃得好”就是“營養好”的觀念,導致許多爸媽盲目為寶寶進補,使得寶寶小小年紀就吃入超量食物,以獲得高量的蛋白質。照理,寶寶應該非常健康活潑才對,可事實上,許多寶寶的身體狀況卻不盡如人意。這是為什么呢?
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