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在平時經常可以看到很多的女孩出現有早熟的情況，個子不是很高但是已經來例假，這時很多的家長都會有些擔心孩子的個子會不再長高，其實女孩來月經的早晚好鴿子是否能夠長高沒有什么特別必然的聯系。并且，香港會好很多的因素都有一定的關系，下面我們一起來了解平時容易影響長個子的一些主要原因以及注意事項。
比如說食物與營養方面的影響，人體所需的營養主要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種纖維素、礦物質等等。可以說日常是否有攝入充足的營養素是決定你的身高，你的身體及其它的身體狀況的。運動也是人體發育的重要條件之一，值得一提的并不是所有的運動都有助于長高，而只有像藍球等增高類運動才有助于身體的協調，使自己快速長高。
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