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孩子的發(fā)育和成長是家人們最為關(guān)心的問題，為了能夠讓孩子們發(fā)育的更好，長的更高一些，總是需要找到一些正確方法的，這就要先了解各種影響因素，才能有針對(duì)性的做好相應(yīng)的調(diào)理措施，幫助孩子更快更好的成長，那么影響孩子身高的因素有什么?我們一起來看一下。

遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一。寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預(yù)測(cè)預(yù)知，其公式如下：

男孩未來身高(cm)(父親身高+母親身高)×1.078÷2

女孩未來身高(cm)(父親身高×0.923+母親身高)÷2

營養(yǎng)因素

寶寶在正常的生長發(fā)育過程中，需要全面的健康營養(yǎng)食品來滿足他的生長需求，所以說，爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養(yǎng)食品搭配，有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶，讓寶寶少喝一些碳酸飲料，以免影響正常的營養(yǎng)攝取。

疾病因素

如果寶寶生病了，寶寶在生病期間也會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育，例如寶寶感冒了，寶寶腸胃失調(diào)了，都會(huì)影響寶寶的進(jìn)食，消化及生長進(jìn)程，所以說，對(duì)于寶寶的一些疾病，我們要多注意，多觀察，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

鍛煉因素

如果光注重營養(yǎng)補(bǔ)給，不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，寶寶有可能只會(huì)長胖而不會(huì)長個(gè)兒。所以說，給寶寶選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項(xiàng)目，也能促進(jìn)寶寶骨骼的生長發(fā)育。

睡眠因素

寶寶的睡眠不好，會(huì)直接影響寶寶的生長發(fā)育，因?yàn)槿说纳L激素大多都是在睡眠中分泌的，要想寶寶正常的長身體，首先要必須保證寶寶的睡眠時(shí)間充足。

通過上面的介紹，大家對(duì)影響孩子身高的因素有什么也都很清楚了，其實(shí)孩子要想發(fā)育的更好，無非就是從飲食和運(yùn)動(dòng)乃至生活、心理等方面進(jìn)行調(diào)理和改善，比方說要做到營養(yǎng)飲食，每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，呵護(hù)孩子的心理發(fā)育等。

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