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如果家人們對(duì)孩子的發(fā)育和健康狀況倍加關(guān)注,就會(huì)想到各種有利于孩子發(fā)育的調(diào)理措施,比方說(shuō)多讓孩子吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,讓孩子多曬曬太陽(yáng),或是保障孩子的充足睡眠等,當(dāng)然了一些輔助的加促骨骼發(fā)育的藥物也是很常見(jiàn)的,那么促進(jìn)兒童骨骼生長(zhǎng)的藥物有什么?
促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的一般是激素類(lèi)藥物,需要遵醫(yī)囑服用,鈣片類(lèi)的藥物只有在缺鈣的時(shí)候才有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用,不然基本上是補(bǔ)多少排多少。鈣片的那些就不要吃了,多吃豆類(lèi)食品,豆腐等,魚(yú)類(lèi)鈣質(zhì)也豐富,可以豆腐陪魚(yú),促進(jìn)鈣的吸收,多出去走走,少待家里玩電腦,多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
補(bǔ)充微量元素。要注意日常的飲食,同時(shí)也要補(bǔ)充微量元素,比如維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵等,這些物質(zhì)都會(huì)進(jìn)一步的促進(jìn)骨骼的發(fā)育。此外,牛奶、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等食物也是不錯(cuò)的選擇。
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