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很多家長在生活中發現寶寶很好動，而在醫院做微量元素檢查則發現有缺鋅的癥狀，因此就有家長咨詢寶寶好動是缺鋅嗎?其實寶寶好動是不能診斷為鋅的，多數孩子都有好動的癥狀，如果孩子不好動則不正常了，然而缺鋅后容易造成寶寶好動，當寶寶有好動的癥狀時，要觀察飲食、生長發育等，有異常時及時到醫院檢查確診。
因此專家介紹缺鋅會導致多動，但多動不一定是缺鋅。缺鋅寶寶主要表現為食欲下降、生長發育遲緩等，可以通過檢測微量元素來判斷。而寶寶出現缺鋅癥狀后，可補鋅治療，有藥物補鋅也有飲食補鋅，常見的飲食補鋅食譜有：
油淋萵筍
原料：
嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精
制作步驟：
1、將萵筍去皮洗凈，切成細長條狀。燒鍋加水，待水開后，放入萵筍，大火滾開后關火。
2、將萵筍撈起，放入盛有冷水的容器中，過水后撈出放入盤中。撒少許鹽、味精腌制。
3、熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上，撒上蔥花即可。
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