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孩子隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來越多，尤其是對(duì)微量元素的需求越來越多，那么很多寶寶就會(huì)出現(xiàn)缺鋅缺鐵的現(xiàn)象，寶寶缺鋅缺鐵怎么補(bǔ)呢?家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該重視起來，如果寶寶缺鋅缺鐵，就會(huì)表現(xiàn)為不想吃飯，平時(shí)的生活習(xí)慣也不是很好，不喜歡睡覺，經(jīng)常愛玩愛動(dòng)。這樣的情況下就建議家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該給寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵。下面我們就來具體了解一下，給寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的情況。

寶寶缺鋅缺鐵怎么補(bǔ)呢

最好是食療,寶寶缺鐵應(yīng)該多吃瘦肉肝蛋黃動(dòng)物血綠色蔬菜及豆類,動(dòng)物性食物以及花生中都含有豐富的鋅,4個(gè)月的寶寶這些都能吃了,就是要煮爛些,煮熟透,由細(xì)到粗,有淡到濃,由一種到多種。

1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補(bǔ)鈣的同時(shí)需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個(gè)月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個(gè)月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

2、輔食補(bǔ)鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等，

3、輔食補(bǔ)鋅：肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4、輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時(shí)服用維生素E。

首先，要明確寶寶是否缺乏營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量?寶寶有貧血現(xiàn)象，不是馬上補(bǔ)鐵，而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導(dǎo)致的。

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