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一般吃補(bǔ)品就是缺什么補(bǔ)什么，不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也不能營(yíng)養(yǎng)不良。現(xiàn)在的小孩一般都是缺微量元素，導(dǎo)致他們不能健康成長(zhǎng)。缺鈣，缺鋅，缺鐵的孩子也有很多，缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子不聰明，反應(yīng)遲鈍。那么現(xiàn)在的小孩適合吃什么補(bǔ)品，才能各方面均衡發(fā)展呢?我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。

要讓小孩子健康地成長(zhǎng)，各種營(yíng)養(yǎng)都是必須的，也就是要注意營(yíng)養(yǎng)的全面啦。長(zhǎng)身體除了家很熟悉的鈣質(zhì)，其實(shí)維生素也是很關(guān)鍵的。

沒(méi)有必須要吃的營(yíng)養(yǎng)品，只有必須的營(yíng)養(yǎng)，合理的添加輔食就可以了，蛋黃每天吃點(diǎn)預(yù)防貧血的，可以每天給寶寶添加點(diǎn)米粉、蛋黃、水果泥和蔬菜汁，再大點(diǎn)可以吃點(diǎn)葷的，營(yíng)養(yǎng)不就有了。

鈣與人體牙齒的生長(zhǎng)密切相關(guān)，當(dāng)人體缺鈣或鈣代謝異常時(shí)，牙齒的形成、萌出就會(huì)發(fā)生障礙，牙齒的堅(jiān)固性、完整性就會(huì)受到影響。所以長(zhǎng)牙的時(shí)候補(bǔ)鈣是很好的，小孩子如何補(bǔ)鈣?醫(yī)生說(shuō)陽(yáng)光是補(bǔ)鈣最好的伙伴，曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收，所以補(bǔ)鈣的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。

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