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孩子的身高是每個(gè)父母最關(guān)心的問(wèn)題，當(dāng)然身高不僅和遺傳有關(guān)，還和一些后天的因素，如營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病等有關(guān)。我們應(yīng)該關(guān)心孩子每個(gè)階段的成長(zhǎng)，為了孩子正常的身體狀況發(fā)育，我們要結(jié)合現(xiàn)在的一些專業(yè)營(yíng)養(yǎng)菜譜來(lái)制作孩子心儀的食品。今天小編就來(lái)介紹一下10歲孩子的正常身高是多少以及注意什么？

十歲的孩子出于身體和智力快速發(fā)育階段，吃得豐富方能滿足各種需要。

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長(zhǎng)的“磚瓦”，理想的身高當(dāng)然與合理的營(yíng)養(yǎng)密不可分。身高的增長(zhǎng)主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)和發(fā)育，即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。當(dāng)骨骺軟骨生長(zhǎng)降低時(shí)，長(zhǎng)骨增長(zhǎng)受限，結(jié)果使身高增長(zhǎng)滯緩;當(dāng)軟骨細(xì)胞增殖能力下降時(shí)，特別是骨膠質(zhì)基質(zhì)合成降低時(shí)，骨變窄，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)受限。

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