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很多家長(zhǎng)在生活中發(fā)現(xiàn)寶寶很好動(dòng)，而在醫(yī)院做微量元素檢查則發(fā)現(xiàn)有缺鋅的癥狀，因此就有家長(zhǎng)咨詢寶寶好動(dòng)是缺鋅嗎?其實(shí)寶寶好動(dòng)是不能診斷為鋅的，多數(shù)孩子都有好動(dòng)的癥狀，如果孩子不好動(dòng)則不正常了，然而缺鋅后容易造成寶寶好動(dòng)，當(dāng)寶寶有好動(dòng)的癥狀時(shí)，要觀察飲食、生長(zhǎng)發(fā)育等，有異常時(shí)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診。

因此專家介紹缺鋅會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)，但多動(dòng)不一定是缺鋅。缺鋅寶寶主要表現(xiàn)為食欲下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，可以通過檢測(cè)微量元素來判斷。而寶寶出現(xiàn)缺鋅癥狀后，可補(bǔ)鋅治療，有藥物補(bǔ)鋅也有飲食補(bǔ)鋅，常見的飲食補(bǔ)鋅食譜有：

油淋萵筍

原料：

嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精

制作步驟：

1、將萵筍去皮洗凈，切成細(xì)長(zhǎng)條狀。燒鍋加水，待水開后，放入萵筍，大火滾開后關(guān)火。

2、將萵筍撈起，放入盛有冷水的容器中，過水后撈出放入盤中。撒少許鹽、味精腌制。

3、熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上，撒上蔥花即可。

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