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在平時，很多小孩都會有不同程度的憋不住尿，甚至有些孩子在晚上的時候還會出現尿床，其實引起把寶寶憋不住尿的原因是很多的，如果白天過于勞累，在晚上睡覺的時候，但感覺到有尿一睡就很難清醒，因此會引起尿。下面小編就給介紹一些比較有效的能夠改善孩子尿床的一些措施。

調整改善寶寶尿床問題的方法

1、使用最基本的方法。雖然諸如“抱起尿尿”之類簡單應對措施的成效并沒有得到深入的證明，但它仍不失為改善孩子尿床問題的辦法之一，可以令孩子重拾自尊自信，從而進一步克服問題。

2、留意孩子的喝水情況。在確保孩子喝水的分量足夠之外，還要留意他喝的都是些什么。研究表明，一些飲品會令小孩更容易發生尿床的情況。你可以記錄下孩子每晚最后飲用的是些什么東西，看看他究竟是喝了果汁、清水還是牛奶之后更容易尿床。

3、給孩子做個星星獎勵表。小孩整晚沒尿濕，就給他獎勵一顆貼紙星星，貼在獎勵表上，這是個很有效的方法。這種做法也是相當有效的，關鍵是別把獲取獎勵的要求定得遙不可及，而且千萬不能懲罰孩子的錯誤和“意外”。

不管你怎么做，都不要給你的寶寶施加壓力，也不要懲罰他。他并沒有做錯事。不管寶寶是一夜都不尿，還是中間起來上廁所，晚上不尿床都是一種發育出的技能，幾乎所有的寶寶到時候都能做到。

在你等待寶寶長大到可以不尿床的這段時間，一定要用隔尿墊之類的東西把床上的褥子保護好，或者讓寶寶穿拉拉褲和其他訓練褲。還有，督促他一發現自己尿床了，就馬上起來。你也要及時給他更換褲子和床單，以免尿液刺激皮膚。同時，這也會讓他習慣穿著干睡衣睡覺。

一般情況下，每晚尿床不止一次的寶寶會一開始減少每晚尿床的次數，接下來是減少每周尿床的天數。當然，這中間也會有反復。然后寶寶最終就完全不會再尿床了。不過，整個過程可能會需要幾年時間。

兒童尿床怎么治療

小孩尿床是腎氣不足，即神經系統發育不完全，還有膀胱括約肌功能差（憋不住尿）、脾胃虛弱等問題。以上幾種原因可單獨存在，也可互相作用。需醫生具體診斷，根據小兒體質辨證進行中藥治療，因療程長，可把中藥加工成膏滋劑、散劑服用，大點的孩子可以做成水丸按療程服用。

因此當長時間放假孩子憋不住尿容易尿床的時候，應該及時帶孩子去醫院進行檢查，然后在醫生的建議下進行相關性的治療，平時也應該積極做好護理，盡量不要給孩子洗家過大的心理壓力，以免給治療增加更大的難度，不利于病情的恢復。

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