閱讀 :299

一周歲的寶寶應該家長們能夠舒緩一口氣的時候了，一歲的寶寶已經初步的具有行動能力了，是家長們可以放松警惕的時候了，而寶寶的飲食在一歲的時候也是需要一定的變化的，基本寶寶在一歲的時候已經斷奶了，因此可以給寶寶增加一些主食，那么，一周歲寶寶主食有哪些呢？

寶寶1歲多時，乳牙還沒有長齊，因此咀嚼能力還是比較差，消化道的消化功能也較差，雖然可以咀嚼成形的固體食物，依舊還要吃些細、軟、爛的食物。根據寶寶用牙齒咀嚼固體食物的程度，為寶寶安排每日的飲食，此時寶寶可從規律的一日三餐中獲取均衡的營養。因此，牛奶或奶粉可以逐漸減少量，每日300～400毫升就可以了。

幼兒主食常用米粥、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、餃子、餛飩以及牛乳、豆漿等。幼兒大多喜食面食，米、面、麥片、小米、玉米、薯類輪流交替更為合適。輔食以菜、肉搭配為佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜葉炒肉丁或蝦仁、清蒸魚片、肉末蒸蛋等，易被幼兒嚼碎吞咽。

下一篇:小兒哮喘應該注意哪些情況？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇: 先天性小頭畸形怎么辦？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】