歡迎來到 養生詞典網 ， 一個專業的養生知識學習網站！
寶寶睡不好覺是很多家長頭疼的問題，家長們白天在外工作勞累一整天，晚上孩子卻鬧騰不睡覺，這實在讓人頭疼。然而有時孩子睡不好覺，并不是不想睡，睡不安穩大多數都是正常生理現象，但也有一部分是外界環境因素導致的。下面小編就來告訴大家孩子睡眠不好的原因。
環境不佳：
睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。
喂養不當：
有些父母總是擔心寶寶吃不飽，睡覺前給寶寶喂較多食物，導致寶寶夜間腸道負擔過重，出現消化不良的癥狀，夜間就睡不安穩。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前兩三個小時喂，睡前一小時再喝一點奶。
下一篇:兒童脾胃虛弱該怎么辦呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:孩子哮喘應該如何治療？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
