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我們都知道寶寶處于身體發(fā)育的階段，他們對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較高的，所以對于寶寶的主食問題，媽媽們是應(yīng)該要引起重視的。一般，寶寶的主食還是以牛奶以及粥類為主，同時還要為寶寶提供一些蔬菜，盡量讓寶寶多吃一些含有高蛋白質(zhì)的物質(zhì)，也要注意飲食均衡的問題。

寶寶1歲多時，乳牙還沒有長齊，因此咀嚼能力還是比較差，消化道的消化功能也較差，雖然可以咀嚼成形的固體食物，依舊還要吃些細、軟、爛的食物。根據(jù)寶寶用牙齒咀嚼固體食物的程度，為寶寶安排每日的飲食，此時寶寶可從規(guī)律的一日三餐中獲取均衡的營養(yǎng)。因此，牛奶或奶粉可以逐漸減少量，每日300～400毫升就可以了。

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