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小孩子不喜歡吃飯是一件非常需要家長重視的問題，因為如果小孩子一直不吃飯就會引起營養不良，不利于小孩子的生長發育，還有就是小孩子不吃飯還會讓小孩子的身體變得非常虛弱，所以作家長的一定要把小孩不吃飯的原因找出來，做一些平時小孩子喜歡吃還有比較好吃有營養的食物。

一、 從習慣抓起

根據實際，定出相關的措施：1、養成孩子定時入睡起身的習慣;2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境;3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食;4、鼓勵與榜樣相結合。。5、饑餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不愿意進食的，那就說明孩子真的不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那么下頓飯必能香噴噴地吃。

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