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兒童的身體非常差，這讓兒童在一般環境下要比成人更加的容易患上疾病，因此，照顧兒童要從多方面入手，保證兒童獲得最多的照顧，但是，兒童的小毛病是家長們非常擔心的，例如兒童皮膚干燥的現象比較多見，對于兒童的身體有一定的傷害，這種問題應該從飲食上面來調整。那么，兒童皮膚干燥吃什么好呢？

多吃時令瓜果

夏天西瓜、桃、青瓜等時令瓜果，都應給孩子多吃一些，西瓜是解暑佳品，桃則是溫性保健型水果。在兩餐之間，為孩子補充水果攝入，既能補充營養，又方便消化吸收，防止腸胃疾病的發生。

多吃稀飯

夏季寶寶胃口不好，食欲減退，可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬制一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等，不僅口味好，而且清涼解渴、消毒解暑，營養也豐富。有條件的還可以做些菜粥，加入新鮮蔬菜，也能解決孩子不愛吃菜的情況。

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