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兒童本來就是弱勢群體，因為年齡小而且免疫力也不是很高，況且兒童的表達能力也比較差，所以有許多的問題必須要有家長們足夠的重視，就像很多家長們都不知道的事小孩睡眠不足這種情況會對小孩子造成什么樣的壞處。那么今天就請權威專家為大家講解一下吧。

影響長高

少兒的成長除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有密切關系。生長激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助長高。經常睡眠不足，會影響生長激素的分泌，影響長高。

降低身體的免疫力

睡眠是增

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