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在現實生活中很多的疾病乃至健康隱患都是由雌激素分泌太少導致的,此時還是需要想辦法來補充雌激素的,那么提高雌性激素的藥有什么?平時除了可以從飲食方面入手來攝入雌激素之外,還可以采用藥物療法,不過服藥必須要符合自己的適應癥,也要聽從醫生的叮囑和安排。
補充雌激素不外乎三種方式:使用雌激素藥品,服用雌激素保健品,食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素藥品,在醫學上被稱為“雌激素替代療法”,是用外源性雌激素(人工雌激素)調節體內激素不足或過多造成的內分泌紊亂。
傳統的方法,也是目前很多中國女性朋友在用的方法就是服用如:倍美力,補佳樂等合成雌激素,研究證明服用合成雌激素可能會增加患癌癥、心臟病、高血壓的風險,目前,美國國家環境健康科學研究所將要合成激素列入最新一批致癌物質行列,所以不建議女性使用合成雌激素來補充雌激素。
當更年期的前期癥狀出現時,用當歸煎水,每天10克左右,當茶一樣飲用,可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在進入40歲時開始飲用,當成每天必喝的茶,循序漸進,也可自然地補充漸漸減少的雌激素。
要補充雌性激素,注意補充營養,做到營養均衡,飲食結構合理。要放松心情,調整好自己的心態,減少壓力。要生活規律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動。要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。
關于提高雌性激素的藥有什么,上文中的介紹已經很清楚了。若是能夠養成一個好的飲食習慣,注意適當的運動并保證充足的睡眠時間,完全可以讓自己的身體更健康,也能逐漸地改善卵巢功能,延緩衰老的同時也能讓身體更健康。
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