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時(shí)不時(shí)的經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶總是會(huì)出現(xiàn)便秘消化不良，腹痛腹脹，作為寶寶的媽咪們，既擔(dān)心寶寶的身體健康又擔(dān)心很多的小寶寶，會(huì)因?yàn)椴∏榈挠绊懀纬上涣迹燥埐幌悖瓦B睡覺(jué)的時(shí)候孩子都會(huì)不斷地哭鬧，其實(shí)這都是寶寶脾胃虛寒了，那么對(duì)于寶寶脾胃虛寒，我們平時(shí)又該如何調(diào)理如何給孩子補(bǔ)充一些食物呢!

脾胃虛寒的主要表現(xiàn)就是：腹瀉，消化不良，腹部疼痛，按則減輕所以寒涼食物和食品能少吃就少吃比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鴨肉(老鴨肉除外，老鴨肉性味平和)，兔肉，烏賊首先教你一個(gè)方法：

就是泡腳，在你的泡腳水里加8大片姜，每天泡，原則是，見(jiàn)好就收，情況有改善就減量

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