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10歲孩子正是在長身體的時候，這個時候孩子們的活動量會比較大，所以偶然出現磨牙的情況也不需要太緊張，但是如果孩子白天活動很少，但是晚上依舊頻繁的出現磨牙癥狀，這個時候就需要家長們重視起來了，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關于10歲孩子睡覺磨牙的原因。

1.精神過度興奮緊張

入睡前玩耍過度，過于激動或疲勞，或受了驚嚇、不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

2.腸道寄生蟲病

蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發出磨牙聲音。

3.消化功能紊亂

比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

4.營養不均衡

有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

上面的這些內容就是關于10歲孩子睡覺磨牙的原因的介紹了，雖然孩子們還在長身體的時候，但是必要的一些身體檢查還是很關鍵的，出現不適的癥狀就應該去醫院接受檢查，對于疾病而言，早發現，早治療才是最好的方法，盡量減少疾病帶來的危害。

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