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脾胃虛弱一般是因為飲食不當，情志因素，勞逸失調等因素所致的脾胃功能失調等，因為脾胃對于食物的吸收和消化有著很重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都會出現脾胃虛弱的癥狀，脾胃虛弱要盡快的調整過來，一般通過飲食就可以調整的，我們一起來看看孩子健脾胃吃什么好。

牛奶

味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

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