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產后小便時出現尿道疼痛，那么必須引起重視，因為分娩時會陰擦傷或裂傷，以及傷口縫線緊勒，引起局部的水腫性疼痛，都是最常見的產后小便時尿道疼痛的原因。

一、產后陰道疼痛有幾種原因：

1、分娩時會陰擦傷或裂傷，或與會陰側切有關，會引起創口性疼痛;

2、會陰水腫，傷口縫線緊勒，會引起持續的水腫性疼痛;

3、傷口出血形成血腫，會引起明顯的脹痛;

4、傷口腸線未吸收或傷口纖維組織增生引起的硬結，分別會在產后引起未吸收痛及硬結性痛;

5、會陰膿腫形成，當傷口出現腫脹、疼痛、硬結并在擠壓時有膿性分泌物時，特別是膿腫未成熟時疼痛特別明顯。

二、這些疼痛如何緩解?

1? 避免接觸損傷的地方。

2? 至少每4個小時換一次衛生巾。記得換之前和之后都要洗手，并確保衛生巾墊得合適牢靠，免得衛生巾動來動去引起更多刺激。

3? 小便后用溫水沖洗你的會陰部，并用干凈的毛巾輕輕蘸干，而不要用手紙。每次要從前往后拍干，避免把肛門的細菌帶到陰道。

4 小便時用溫水沖洗會陰。水可以沖淡尿液，這樣就不會有刺痛感。

5? 產后盡快開始做骨盆底肌肉練習。這能促進會陰部的血液循環，幫助恢復，并且還有助于骨盆底恢復彈性和控制力。

6? 當你在家，周圍沒有別人的時候，試著不戴衛生巾躺在床上，把吸水的床上隔墊(在一些藥店可買到)或一些舊毛巾鋪在下面，讓你的會陰“自然風干”。

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