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懷孕是女人一定要做的一件人生大事，孕期的準媽媽是喜悅的，因為即將迎來新生命的降臨，但是困擾孕期的女性的一個問題就是出現妊娠紋的現象，妊娠紋的出現會讓原本對自己身材自信慢慢的媽媽變得有點不自信和憂傷，那么如何在孕期的時候預防妊娠紋呢?小編搜羅了一些預防妊娠紋的水果和方法，孕期的準媽媽一定要記得吃哦。

準媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛，加入味精、精鹽調味就可以吃了，既方便又好吃。進行食療的同時還可以擦一些橄欖油來緩解，比如親潤的橄欖油就是孕婦專用橄欖油，對預防和淡化孕紋都很有幫助的。

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