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猴頭菇可以說是比較名貴的菜肴，可以說是飯桌上的山珍海味，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，脂肪，碳水化合物以及膳食纖維，孕婦當(dāng)然也可以食用，還可以幫助提高免疫力，延緩衰老。

猴頭菇,是中國傳統(tǒng)的名貴菜肴,鮮美味香,素有“山珍猴頭、海味燕窩”的美稱哦!猴頭菇富含熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素等等。人們常吃猴頭菇可以提高免疫力、延緩衰老、提高睡眠質(zhì)量等等。

1：補(bǔ)充孕婦的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)含量豐富，可以很好的滿足孕婦孕期對蛋白質(zhì)的需求。100克的猴頭菇含量中，就富含蛋白質(zhì)26.3克，含量非常豐富哦!

2：促進(jìn)胎兒的器官發(fā)育

孕婦吃猴頭菇對胎兒也是有非常好的營養(yǎng)價(jià)值哦!孕婦在懷孕期間吃猴頭菇有助于促進(jìn)胎兒的組織器官，對胎兒的智力發(fā)育非常有用哦!

3：延緩衰老

孕婦吃猴頭菇，對孕婦有美容養(yǎng)顏，延緩衰老，都非常有用處哦!

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