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枸杞葉其實可以很好的起到清肝明目的功效，而且在日常飲食當中被廣泛利用，對于孕婦，朋友來說，是可以適當的吃枸杞葉的，因為還可以有效的治療緩解便秘，解決妊娠貧血問題。

1、清肝明目：因為枸杞葉具有清熱解毒的作用，廣東人喜歡將枸杞葉和豬肝一起煲湯食用，能夠起到清肝明目的功效，這對孕婦本身以及胎兒的視力發育是有好處的。

2、治療便秘：孕婦常常會出現便秘的現象，而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便秘的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等，促進腸蠕動，能治療便秘。

不過需要注意的是，因為枸杞葉來自植物枸杞，而枸杞子是屬于果實，應該有目的地食用。枸杞屬于補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。

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