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一般情況下出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低極有可能是患上了貧血，孕婦一旦患上此病會(huì)給寶寶帶來(lái)極大不良影響。研究發(fā)現(xiàn)平時(shí)飲食不規(guī)律、缺鐵、缺乏葉酸或維生素B12等都會(huì)引發(fā)此病的產(chǎn)生。

孕婦紅細(xì)胞偏低原因一：

可能和平時(shí)飲食上有關(guān)系，孕婦在孕期一定要特別的注意飲食，要學(xué)會(huì)合理膳食，把自己的營(yíng)養(yǎng)均衡了才能夠要寶寶的健康也能跟上的，平時(shí)的時(shí)候，葉酸，維生素B12，跟鐵元素，多吃點(diǎn)動(dòng)物蛋白，不要吃過(guò)多的零食，還有碳酸累的飲料什么的也要少喝點(diǎn)，這些對(duì)身體都不好的，總之，孕婦在孕期的時(shí)候一定要特別的注意。

孕婦紅細(xì)胞偏低原因二：

缺鐵。懷孕后的女性對(duì)鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細(xì)胞能把氧氣運(yùn)送到你身體的其他細(xì)胞。在懷孕期間，你體內(nèi)的血液量會(huì)增加30%～45%。因此，孕婦需要更多的鐵來(lái)為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，孕婦還需要一部分鐵來(lái)滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要。

孕婦紅細(xì)胞偏低原因三：

缺乏葉酸或維生素B12。因缺乏葉酸或者維生素B12，而導(dǎo)致貧血的孕婦，除咨詢醫(yī)生有針對(duì)性地服食葉酸片、多維片等，也應(yīng)當(dāng)在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。還應(yīng)多吃雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。

此外，孕婦紅細(xì)胞偏低應(yīng)該多吃瓜果，雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進(jìn)鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會(huì)與鐵結(jié)合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進(jìn)行烹調(diào)，把草酸破壞掉。

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