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? ?在女性進入哺乳期的時候，在一段時間的哺乳過程中，會出現乳頭腫脹疼痛的情況。至于這樣的現象，大多是由于嬰兒吮吸動作不當造成的，也有部分是由于母親的乳頭發生了一定程度的皸裂，從而引起了乳頭的脹痛。如果乳頭出現了脹痛，女性需要及時進行處理，早日恢復，以免耽誤了嬰兒吸食母乳的最佳時間。

? ?當哺乳媽媽發生乳頭疼痛的時候可以按照下面的步驟來做，每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。產后，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉圈；雙手握住乳房根部向乳頭提拉;用二手掌交叉均勻地揉搓雙側乳房;用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭，去除乳孔中的雜質;用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房后，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶了。

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