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寶寶的飲食是家長(zhǎng)們需要重視講究的，因?yàn)橹挥薪】档娘嬍常瑢?duì)寶寶的成長(zhǎng)才比較有利，而寶寶可以適當(dāng)?shù)某怨てさ模且膊荒軌虺蕴啵悦庖饘殞毼杆帷?/p>

1、可以適當(dāng)?shù)氖秤茫m量食用可以刺激寶寶的腸道的蠕動(dòng)，有助于寶寶的消化的，但是，不能過(guò)量食用，果丹皮屬于酸性食物，過(guò)量食用容易引起寶寶的胃酸，嚴(yán)重可致寶寶嘔吐的現(xiàn)像發(fā)生，所以一定要注意，這類食物以少量或是不吃為主。

2、適者如斯：一般人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風(fēng)感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食.

3、中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過(guò)多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當(dāng)食用山楂鮮果。食用后要注意及時(shí)漱口刷牙，以防傷害牙齒。

4、注意：孕婦害喜莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應(yīng)，喜歡選擇味道酸的水果，但不要選擇山楂，因?yàn)樯介衅蒲⒂俚淖饔茫艽碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)!產(chǎn)后服用可促進(jìn)子宮復(fù)原。

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