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孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，如果讓痔瘡發(fā)展嚴重的話危害會比較大，如果出現(xiàn)痔瘡脫出的情況，孕婦朋友一定要去看醫(yī)生，做詳細的檢查，配合醫(yī)生積極治療，除此之外還要做好相關(guān)護理工作。

一、孕婦如已出現(xiàn)痔瘡脫出的情況，一定要及時就醫(yī)，配合醫(yī)生持續(xù)觀察病癥，遵從醫(yī)囑接受治療。如痔瘡脫出比較嚴重，醫(yī)生可能會推薦使用安全的外用藥，如孕婦專用痔瘡膏。市場上用于緩解和治療痔瘡的產(chǎn)品很多，切不可自行選擇藥物，在使用前，要請醫(yī)生建議是否合適孕婦使用。

二、要忌一切辛辣食物，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，因不易消化的食物如攝入過量容易引起便秘，加重痔瘡脫出。可以多吃富含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

三、可請醫(yī)生推薦開具安全的中藥方或使用1%—2%的蘇打水坐浴，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。

四、長期站立或久坐不利痔瘡恢復(fù)，孕婦可以在戶外或室內(nèi)多多走動，有利于血液循環(huán)更流暢。

五、要適當做些肛門保健，如縮肛運動。每天堅持做10—30次提肛動作，即有意識地收縮肛門，增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。

六、注意排便習慣。如果排便時痔瘡脫出，應(yīng)及時處理：洗凈肛門，躺在床上，墊高臀部，在柔軟的衛(wèi)生紙或紗布上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門深處，然后塞進一顆肛門栓。不要馬上起床活動。如果在走路、咳嗽時痔瘡脫出，那么按上述方法處理后，在肛門口還要用多層紗布用以增加固定。

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