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嬰幼兒生下來之后不能夠適應空氣和溫度的變化所以可能會經常都有鼻子干的現象，這個時候媽媽就要及時給孩子補水，但是補水并不僅僅只是補充鼻子上的水，應該要懂得從根本上補水，這樣才能徹底解決這個問題，最好也不要經常讓寶寶處于干燥的環境，如果是在空調房的話可以適當的放一盆水。

1、多吃水果蔬菜

吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。

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