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很多女性朋友在懷孕的時候都會出現一些小毛病,有些會影響到胎兒的發育,在懷孕期間遇到的問題都不是什么小問題,所以一旦發現有什么異常的現象,一定要引起注意,及時的進行治療,貧血是很多孕婦都會出現的一種現象,其實在我們平時的飲食也可以幫助我們改善貧血,那么孕婦貧血吃什么食物好補得更快呢?
孕婦貧血吃什么?
對于貧血的孕婦,應進富含鐵質的食物,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血,應進行驅蟲治療。即使非貧血的婦女懷孕,也易產生貧血癥狀,那么孕前即患貧血癥的婦女,懷孕后其貧血癥狀將會更加嚴重,所以當已婚婦女決心承擔做母親的神圣使命時,應檢查自己是否患有貧血疾病,及早發現和治療是保護母嬰健康的重要措施。預防缺鐵性貧血的措施:
改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。
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