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如果是哺乳期寶寶腹瀉，媽媽一定要注意飲食清淡，少吃一些，容易引起過敏，或者是涼性的蔬菜和水果。另外，哺乳期的媽媽要選的含鈣量豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，魚肉和豆制品，還可以吃一些紫菜、蠶豆、菜花等這些都有利于鈣的吸收。 寶寶腹瀉，媽媽更要吃的營養健康一點。
媽媽是母乳喂養，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導致濕疹等。平時吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食,不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。
媽媽飲食要清淡，不吃或是少吃易發易過敏的食物，少吃寒性的蔬果，再給寶寶的輔食，主要是蔬果汁要注意不能過冷，家里可以將蔬果汁溫熱一下再給寶寶喝!
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