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孕婦在待產期間容易感冒、咳嗽，抵抗力下降的現象，但也有的孕婦比較健康，因為她們對身體的保養非常重視。孕婦生病在腹中的寶寶是非常不利的，那么孕婦在日常生活中感冒該如何處理?小編搜羅了一些孕婦感冒的飲食原則和風寒感冒的食療方法，接下來就讓小編為大家介紹一下吧。

孕婦感冒飲食原則

感冒一般會分為風寒感冒和風熱感冒，一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但并不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合各種情況作出判斷。

不過，不管是風寒還是風熱，感冒期間的一些共通的飲食原則孕媽還是要牢記。

感冒期間，飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，不要飲冰品，以免二度感冒。

那么風寒感冒和風熱感冒的食療到底有哪些不同呢，我們一起看看吧。

孕婦風寒感冒食療方

風寒感冒的主要癥狀表現為發熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應該辛溫，疏風散寒。

推薦食療菜一：蔥姜湯

材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。

做法：

1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入蔥，再煎片刻。

小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯，有辛溫解表的功效。

看完了小編的介紹，想必孕婦也應該懂得了如何去維護自己的身體健康。當孕婦在傷風感冒的情況下，應當立即去醫院就醫，不能吹空調。孕婦在日常生活中應多鍛煉自己的身體，比如說散步，但不能做過于激烈的動作。如果孕婦想擁有一個健康的孩子，就應當定期去醫院體檢。

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