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對于每一個女性而言，懷孕初期的早孕反應令人痛苦折磨，如果孕期不注意的話，發生胃脹氣胃疼現象極為頻繁，那么孕婦胃脹氣胃疼該如何是好？在這樣復雜的疾病情況下，又不能隨便吃藥打針，不過孕媽咪們還是可以使用一些小妙招來緩解疼痛脹氣的現象，讓胃腸道部位更加舒服，減輕孕婦的負擔。

孕媽媽在孕期還要多注意營養（孕期飲食原則），可以多喝點湯類的，不過不要進補過度，這樣會讓胃部負擔加重，定期做好孕期檢查。而有很少的孕媽媽的胃痛會一直持續到臨產，這也屬于正常的現象，也千萬不能亂用藥。為了緩解孕媽媽們的胃部疼痛感，也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。

由于現在的超盒裝奶粉的保質期很長，這種超市賣的奶粉一定在里面添加了防腐劑，所以建議準媽媽購買孕婦專用的奶粉或直接定新鮮牛奶。值得注意的是，早晨孕婦不可以空腹喝牛奶，大量蛋白質會蒸發掉。也可與蜂蜜混在一起喝（孕期喝蜂蜜好嗎），腸胃虛弱的話可以加一點水稀釋一下。蜂蜜享有長壽食品的美稱，孕婦每天喝水時可在上、下午的飲水中各放蜂蜜數滴，可以有效地預防妊娠高血壓、貧血、肝炎等疾病。

同時，蜂蜜通便，能有效地預防痔瘡出血，便秘。大腦天然的滋補劑是蜂蜜，孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，可起到補腦安神、養血滋陰之功效。蜂蜜雖有通便的作用但若過多飲用，則易出現腹瀉，甚至嚴重的可使流產，而且孕婦所需的營養成份不同，所以孕婦喝蜂蜜要適當，來增加體內所需的營養。

薯等脹氣的食物，這樣會加重胃痛感。

孕婦胃脹氣胃疼的情況是比較嚴重的，最關鍵的是孕媽咪很難長時間忍受下去，不得不進行治療，通過保健養生的方式去呵護胃部，從各種天然健康食物中去補充人體所需養分，可以讓孕婦在整個孕期里健康又美麗，每天消化功能強大，胃部更為健康。

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