閱讀 :301

很多的備孕期間的準媽媽們，醫生都會叮囑，要適宜的多運動，才能更快地懷孕，懷的寶寶也會更健康，生產時也會更容易順產多一些，而這些備孕中的準媽媽準爸爸們卻很苦惱，運動有很多種，但是真正適宜備孕的運動有哪些呢?什么運動對懷孕有好處？都有哪些好處呢？

經常鍛煉能夠延緩身體各方面機能的衰退，雖然不敢保證可以恢復的跟二十多歲一樣，但是能夠顯著降低妊娠期高血壓、糖尿病等各種并發癥的發病機率，促進女性的新陳代謝，將機體的各方面都調整到最佳的狀態。在鍛煉的同時，內分泌系統也能受到良性的刺激，加快各種性激素的分泌，對各個生殖器官和卵子來說都是有積極的作用。

下一篇:引起先天性心臟病的原因是什么？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:兩個月的寶寶可以坐嗎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】